Olá, pessoal! Hoje vamos falar sobre algo que pode parecer complicado, mas é extremamente importante para a saúde do seu coração: a relação entre triglicerídeos e HDL. Não se preocupe, vou explicar tu...

Imagine se pudéssemos desafiar o tempo e reverter o envelhecimento celular, como algo saído diretamente de um filme de ficção científica. No entanto, a ciência está nos mostrando que isso pode se torn...

Ah, a natureza! Quem nunca ouviu a expressão "A natureza é o melhor remédio" e pensou: "Sim, claro, mas tenho um e-mail para responder"? Em nossa vida frenética, dominada por telas luminosas e prazos...

Como médico, sempre me vejo diante de situações que desafiam meu conhecimento e minha habilidade em ajudar as pessoas a melhorar sua qualidade de vida. Isso é especialmente verdadeiro quando trato de...

Hoje vamos mergulhar em um tema que desperta tanto interesse quanto controvérsia: a obesidade "saudável". Sim, você ouviu certo! Acredite ou não, existem pessoas que, apesar de estarem acima do peso,...

A quantidade astronômica de açúcar consumido pela população, bem como seus substitutos, tem atraído a atenção dos especialistas em saúde e nutrição. No podcast Leading Voices in Food , Kelly Brownell,...