Terça, 13 Junho 2017 20:32

Um jeito rápido de fazer um detox pós quimio Destaque

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Depois de tomar um tempo para reequilibrar-se emocionalmente, mentalmente e espiritualmente, é hora de passar à próxima fase de sua jornada de cura, que é desintoxicar seu corpo dos efeitos colaterais tóxicos da quimioterapia e da radioterapia. Se você já teve um tratamento ou muitos, ou seja um ano ou vários anos, as toxinas permanecem em seu corpo por muito tempo.

 

A maneira mais rápida de eliminar as toxinas após a quimioterapia é suar. Em um estudo de 2011, observado nos Archives of Environmental and Contamination Toxicology, "Muitos elementos tóxicos pareciam ser preferencialmente excretados através do suor. Presumivelmente armazenados em tecidos, alguns elementos tóxicos facilmente identificados na transpiração de alguns participantes não foram encontrados em seu soro sanguíneo. O sudor induzido parece ser um método potencial para eliminar substâncias químicas tóxicas do corpo humano ".

Aqueles que se exercitam e suam durante 30 minutos diariamente estão eliminando suas toxinas residuais da quimioterapia mais rápidamente do que outro método de desintoxicação disponível.

Se você não sua facilmente, o "Escovamento da Pele a Seco" é uma terapia simples e econômica que foi usada pela primeira vez há séculos quando os lutadores gregos escovavam seu corpo com uma esponja de bucha antes de lutarem. Por que eles faziam isso? Porque eles aprenderam que, abrindo os poros da pele e permitindo que a pele respirasse com a capacidade máxima, eles tinham mais energia.

O outro grande benefício desta terapia é que estimula o sistema linfático, que é constituído por pequenos linfonodos localizados em todo o seu corpo. Estes são especialmente agrupados em torno das axilas, do peito, da virilha e dos joelhos.

Ao contrário do sistema circulatório, que depende do coração para bombear sangue em todo o corpo, o sistema linfático não possui sua própria bomba. Isso significa que seus fluidos linfáticos vazam em seu sistema linfático e são empurrados pelo movimento muscular do seu corpo para seus gânglios linfáticos. Basicamente, os dois meios de mover a linfa são exercício e escovação da pele.

Quando há muitas toxinas que entram no corpo ao mesmo tempo, como com a quimioterapia, o corpo rapidamente entra em modo de proteção. Uma ação rápida que seu corpo leva é circular as toxinas para longe de seus órgãos através dos vasos linfáticos. No entanto, se muitas toxinas inundarem o corpo, os gânglios linfáticos incham para proteger o corpo contra danos adicionais.

O escovamento seco da pele estimula o sistema linfático a mover as toxinas ao longo das quais eventualmente saem dos canais de eliminação.

Lido 99 vezes Última modificação em Terça, 13 Junho 2017 20:53
Dr. Renato Riccio

Médico formado pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP).

Medicina Funcional e Integrativa com foco em Medicina do Estilo de Vida

www.drrenatoriccio.med.br
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