Quarta, 21 Junho 2017 21:52

Conheça os benefícios desta verdadeira arma anticâncer - a Cranberry Destaque

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A cranberry é uma fruta única que cresce em pântanos em determinadas áreas geográficas. As cranberries colhidas podem ser feitas em forma de suco, geléias e molhos, bem como secas e transformadas em suplementos. Mas, o que é realmente importante é o efeito de cura para pacientes com câncer.

O gosto saboroso faz do cranberry um aditivo favorito em alguns pratos e no café da manhã, além de uma excelente adição aos pratos salgados. Mas, há muito mais - em termos de benefícios para a saúde - para esta deliciosa fruta.

A cranberry oferece uma abundância de antioxidantes contra as doenças

A cranberry também é "empacotada" pela natureza com benefícios para a saúde, incluindo a capacidade de ajudar a combater e prevenir o câncer. As cranberries têm quantidades muito elevadas de antioxidantes, o que lhes dá muitas de suas propriedades curativas. A única fruta que possui mais antioxidantes do que o cranberrie é o blueberrie.

Os cranberries são carregados com resveratrol que aumenta a saúde, bem como flavonóides. O resveratrol é uma substância polifenol que também está presente no vinho tinto e outros tipos de bagas. Os flavonóides são poderosos antioxidantes que ajudam a neutralizar os radicais livres no organismo, prevenindo doenças e distúrbios como doenças cardiovasculares, câncer e os efeitos do envelhecimento.

A cranberry pode ajudar a prevenir câncer e muitas outras doenças crônicas

Há um total de três classes de flavonóides nas cranberries. Estas incluem as antocianinas, as proantocianidinas e o composto bioativo flavonol. Todos estes ajudam o corpo a expulsar os radicais livres e bactérias nocivas, como a E. coli do trato urinário. Os flavonóides das cranberries suportam a saúde celular, o funcionamento do sistema imunológico e o bem-estar geral.

As cranberries também contêm ácido ursólico, um nutriente antiinflamatório que possui propriedades antimicrobianas e antitumorais. Este composto é outro componente no arsenal de nutrientes de cranberry que ajuda a combater e prevenir o câncer.

Estudos demonstraram que a combinação destes compostos em extratos de cranberry podem inibir vários tipos de câncer, incluindo câncer de mama, cólon, pulmão, intestino, bexiga e próstata.

Um impulsionador para saúde dentária e saúde do sistema imunológico

O suco de cranberry também foi foi eficaz contra problemas dentários. Sabe-se que a saúde bucal é muitas vezes um indicador da saúde em geral, e as cranberries podem ajudar com um melhor ambiente bucal. Elas ajudam a regular os ácidos na cavidade oral, além de combater a formação de bactérias que podem levar a carências e o comprometimento da saúde do sistema imunológico.

É bem sabido que as cranberries e o suco de cranberry podem ajudar a prevenir infecções do trato urinário e promover a saúde da bexiga. Elas úteis contra distúrbios gastrointestinais e problemas de estômago, atacando as bactérias nocivas ao mesmo tempo que deixa as variedades saudáveis intactas.

Apoio a um coração saudável, níveis de colesterol e saúde cerebral

Os flavonóides nas cranberries também ajudaram a diminuir o colesterol LDL (ruim) e a agregação de plaquetas no sangue - o que pode ajudar a prevenir doenças cardiovasculares. Elas também podem ajudar a aumentar o colesterol HDL (bom), enquanto baixam a pressão sanguínea. E, finalmente, essa fruta incrível mostrou-se mesmo uma promessa contra a prevenção de distúrbios neurológicos, como demência e doença de Alzheimer.

Com tantos benefícios para a saúde dos cranberries, inclusive ajudando a prevenir o câncer, todos deveriam considerar comer mais delas. Elas também podem ser tomadas diariamente em uma forma conveniente de suplemento concentrado.

 

Lido 319 vezes Última modificação em Quarta, 21 Junho 2017 21:58
Dr. Renato Riccio

Médico formado pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP).

Medicina Funcional e Integrativa com foco em Medicina do Estilo de Vida

www.drrenatoriccio.med.br
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