Leia em Artigos

Julho 25, 2017

Usando a dieta cetogênica para o tratamento de demências

in Artigos Comentados by Dr. Renato Riccio
Estudos mostram que uma dieta cetogênica pode retardar e, até mesmo, reverter sintomas de perda de memória e comprometimento cognitivo durante todos os estágios da demência.

Leia em vitamina D

Confira em Receitas

Jul 21, 2017 9

Salada Verão

Uma salada que tem de tudo um pouco: fibras, carboidratos, gordura boa e proteína magra.

O BOTECO SAUDÁVEL

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Junho 04, 2017

Boteco Saudável - programa 03

in O Boteco Saudável by Dr. Renato Riccio
Neste terceiro programa, vamos entender como fazer para "aprender" a comer no tempo certo. E para isso, nada como comer comida de verdade em sua forma mais natural: CRUA.
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Maio 18, 2017

Entrevista com Dr. Renato Riccio

in O Boteco Saudável by Dr. Renato Riccio
De onde veio a idéia do Boteco Saudável? A quem se destina?
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Mai 18, 2017 119

Boteco Saudável - programa 02

Um lugar para se aprender a fazer comida gostosa e saudável. Desta forma buscando a saúde…
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Mai 16, 2017 72

Boteco Saudável - programa 01

Finalmente inauguramos em estilo de classe A o nosso Boteco Suadável. Com a participação…

Vídeo-Receitas

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Maio 29, 2017

Entrada Quente de Atum

in Vídeo Receitas by Dr. Renato Riccio
Fácil de se fazer e muito prática para servir a seus convidados antes de um jantar!
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Maio 29, 2017

Pizza com Massa de Couve-Flor

in Vídeo Receitas by Dr. Renato Riccio
Que tal uma pizza quentinha totalmente sem glúten, zero lactose e baixas calorias?!
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Mai 29, 2017 21

Sanduíche sem Glúten 2

Versátil, a couve-flor é um ótimo alimento para quem segue uma dieta sem glúten, mas não…
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Mai 29, 2017 18

Sanduíche sem Glúten

Ana Maria Braga ensina a fazer um delicioso sanduíche sem gluten!
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Mai 28, 2017 20

Chips de Legumes

O chef Felippe Sica ensina uma dica para fazer chips de legumes bem sequinhos e crocantes
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Mai 28, 2017 17

Bolinho Assado de Legumes

Fácil e prático, o bolinho assado de legumes é uma excelente opção de petisco saudável e…

Vídeos - vitamina D

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Maio 28, 2017

Entendendo a Vitamina D

in Vitamina D by Dr. Renato Riccio
Uma video-animação sobre como é que a vitamina D atua em nosso corpo. 
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Maio 28, 2017

Como a vitamina D funciona?

in Vitamina D by Dr. Renato Riccio
Um vídeo com uma animação muito interessante sobre as ações da Vitamina D.

Sobre o Equilibrium

O Centro Equilibrium - Medicina Individualizada vem realizando atendimento médico em Medicina Funcional com foco em Estilo de Vida há mais de 30 anos. Venha conhecer uma forma bem diferente de atendimento médico, que tem como foco a prevenção e a orientação do paciente, buscando juntamente com ele o atingimento de suas metas individuais.

Leia em Vitamina D

  • Deficiência de Vitamina D em homens pode aumentar o risco de cefaléia crônica

    Uma nova pesquisa européia sugere que a falta de vitamina D poderia ter outro efeito sobre a saúde, aumentando o risco de dor de cabeça crônica em homens.

  • Vitamina D e um sono bom e o gerenciamento da dor

    Após uma revisão das pesquisas publicadas sobre a relação entre vitamina D, sono e dor, os pesquisadores sugerem que a suplementação de vitamina D, juntamente com uma boa higiene do sono, pode oferecer uma maneira eficaz de administrar a dor em condições como artrite, dor nas costas crônica, fibromialgia e cólicas menstruais.

  • Menos radioterapia necessária se houver mais vitamina D (câncer de pulmão no laboratório) - março de 2017

    A vitamina D melhora a sensibilização do câncer de pulmão para a radioterapia

  • Vitamina D - novo estudo sugere que ela ajuda a diminuir o risco de câncer

    A vitamina D e o cálcio, há muito reconhecidos como importantes para a saúde óssea, atraíram o interesse clínico nos últimos anos por seus potenciais benefícios não esqueléticos, incluindo a prevenção do câncer.

  • Vitamina D permite prever a agressividade do câncer de próstata

    Pesquisadores americanos sugerem que há uma ligação entre os níveis baixos de vitamina D e a agressividade do câncer de próstata, é o que mostra um estudo publicado no “Journal of Clinical Oncology”.